■FX攻略メニュー:通貨の金利差で利益を出すことが可能


■FX攻略メニュー:通貨の金利差で利益を出すことが可能ブログ:22 3 17


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

一週間ほど前、子どもの希望通り、ピクニック?に行ってきました♪

ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが
遊べる場所って多いですよねー。

どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら首を
痛めていたり(笑)

最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら
これは痩せる・・・
って気づいたんだよね♪


おかげで4KG痩せたし、PREE飲んで
運動して〜玄米珈琲も愛用しています。

雨かどうか天気予報が気になるし、雨が降ると子ども
以上に残念だったりするし(笑)

でも、自分がどれだけ運動不足か納得しました。。。

踏み台昇降も軽やかで、11時からこっそり
エアリーシェイプネオ始めたけど、無理なくできるしねー。

前は11時からまったり過ごそうだったけどね。

子どもと遊ぶのって、意外に大変っ!!

かなりハードですよねー。


正直言うと、子どもたちに公園で、滑り台とかぶらんこをやろうって
言われた時に、お尻がハマらない・・・と思ったんです(涙)

一緒には絶対ムリーーーーーーーーーーー!!って(笑)

それから、走り回るのも体力が全然なくて。


それが、なんかサプリメントのCMじゃないけど、動きだしたら
体が軽くて、痩せてた時点でコレだ!!って思ったんだよね。

子育て中のみなさま!

本当にダイエットになりますよー♪

もちろん、一緒に動かなきゃ意味ないですけどね(笑)

相方にも痩せるって言われるし、まだまだ頑張るぞ!

楽しんで痩せられるし、首も気になってるしね♪






定年退職 記念品へ
http://kanreki-oiwai-land.com/retirement/
定年退職 記念品チェック